行业新闻

焦虑的可怕在于，它普遍到很多人轻视甚至忽略了它的痛苦

今天，你的焦虑有几度？在如今这个内卷严重的时代，焦虑与现代人如影随形。作为一名咨询师，因焦虑向我求助的来访者很多很多，往往都是被焦虑深深折磨，严重影响到生活的人。焦虑的可怕就在于，它如此普遍，以至于很多人轻视甚至忽略了它的痛苦。让我印象深刻的来访小王（化名）也是这样。小王有严重的焦虑症状，伴随拖延和噩梦，这种痛苦用他的话说“深深的困在心灵的炼狱中”，为此他不得不休学。小王与我的咨询持续了6个月，这6个月很曲折，但最终柳暗花明。小王卸下了...

武汉市华大教育发展培训中心与武汉恒笙健康管理咨询有限公司举行战略合作签约仪式暨相互授权仪式

产教战略合作签约仪式圆满成功！ 2021年12月15日上午，武汉卓越教育研究院与武汉恒笙健康管理咨询有限公司战略合作签约仪式暨相互授权仪式在环同济大健康科技产业园顺利举行。“健康守护者” 深化产教融合发展 出席此次签约仪式的嘉宾有武汉卓越教育研究院负责人李岩先生、武汉恒笙健康董事长欧阳青松先生等。双方为响应国家职业教育改革政策，深化产教融合发展，共同探索切实可行的“健康守护者”未来大健康精英人才产学研一体化筛选培训计划，以培训健...

热播剧《女心理师》中：心理咨询师是如何做自杀干预的？

最近热播的《女心理师》无疑是最近最火的一部剧了吧？基本每天占领各大热搜。心理学这个热词又一次频繁出在大家的视线中。作为一名心理咨询师，当我看到第一集就讲到了自杀，感触颇深，所以今天想跟大家聊聊。其实我们环顾一下四周就能发现：学业困惑、恋爱不顺、升职受阻、创业失败、教育难、养老难、疫情……，这些问题就像空气一样无处不在。所以，当我们看到下面这些揪心的数字，也就不足为奇了：36.1%的城市青少年存在抑郁，12.8%报告自杀意念；40%老年人...

依法带娃，持证上岗

中华人民共和国家庭教育促进法（2021年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过）目　　录第一章　总　　则第二章　家庭责任第三章　国家支持第四章　社会协同第五章　法律责任第六章　附　　则第一章　总　　则第一条　为了发扬中华民族重视家庭教育的优良传统，引导全社会注重家庭、家教、家风，增进家庭幸福与社会和谐，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，制定本法。第二条　本法所称家庭教育，是指父母或者其他监护人为促...

脑科学研究发现：改正孩子短处最好的方法，是放大他的长处!

01孩子本来就是独特的，父母只要懂得欣赏孩子的长处，尊重他的兴趣，让他从他的长处去发展，这个孩子就可以健康成长。改正孩子短处最好的方法，是放大他的长处。人有了长处，头就抬起来了，有了自信，学习也就容易了。我们可以通过很多实验看到，你对孩子的态度，会决定你孩子大脑的结构，以及他学习的态度。大脑不停地根据外界需求改变神经的分配，你的行为会回过头来改变你的大脑——大脑是环境和基因互动的产物。比如有两种田鼠，一种住在丘陵，一种住在草原。住在丘陵...

家长的打击式教育，到底能不能激发孩子往好的方向发展？

知乎上有个“重庆爸爸对三岁女儿实行打击教育”的帖子，受到52万人的关注。这位爸爸总是习惯把“你真的太笨了”“你这嘴巴怎么叫人都不会”挂在嘴边，以此来激发3岁女儿努力学习。他给女儿辅导作业，只要不会或者做错，就要说她太笨，啥都学不会。针对这种打击式教育，有网友发起了投票。结果参与投票的5.5万人里，有55%的人表示自己也曾被父母这样打压过。家长的打击式教育，到底能不能激发孩子往好的方向发展？ 著名心理医师苏珊·沃德教授曾经说过：“小...

千万不要小瞧一个“敏感”的人

武汉心理咨询 千万不要小瞧一个“敏感”的人

害怕只是在告诉你，你不要硬撑了，你也是个普通人，你没有那么大的能力面对这些事。

经常有同学说，自己有很多的害怕。有的人会害怕被指责，害怕被否定，害怕被批评。有的人会害怕自己不够优秀，害怕将来没钱，害怕老了孤独，害怕工作出错。有的人会害怕变动，害怕与人冲突，害怕与人靠近，害怕被人关注。有的人会害怕意外。坐飞机害怕出事，开车害怕撞车，坐火车害怕被感染病毒。甚至走路的时候害怕被广告牌砸了。有的人会在晚上的时候害怕有鬼，怕黑。内心有害怕的人，会过得很小心，也很辛苦。这些害怕难以诉说、不被理解，甚至自己都不喜欢。但这些害怕却...

武汉市社会心理服务“心理健康进社区”项目启动

　 行医由“坐堂服务”到进入基层到社区，心理服务体系建设将提供到家门口服务模式，武汉市社会心理服务“心理健康进社区”项目8月13日正式启动。　　疫情期间，武汉市精神卫生中心“心心语”热线24小时全天候服务，累计接听15369例，处理心理危机578例；武汉市卫生咨询热线12320接听电话43589例，团市委12355少年服务台累计接听电话1588例。抗疫心理援助平台累计访问量72134人次，完成心理测评累计11041次。针对社会公众、医护...

积极开展“五进”活动 提升全民心理健康水平

随着我市第二个心理健康宣传月活动的启动，全市掀起了“关注心理健康，提升心理素养”的热潮。为了创造浓烈的社会氛围，天水市社会心理服务体系建设试点工作领导小组将心理健康“五进”，即进机关、进企业、进学校、进社区、进乡村工作作为主要抓手，面向干部职工、企业工人、在校学生和青少年、社区居民、农村留守妇女儿童、孤寡空巢老人等不同人群，做到宣传服务两促进，开展有针对性的心理健康知识普及和心理健康服务活动，不断提高全民心理健康素养。11月起，我市心理...

关爱心灵 嘉兴正式启动心理健康知识“五进”活动

6月29日下午,由嘉兴市卫生健康委、市教育局联合主办的初中生家长心理健康知识讲座在同济大学浙江学院举办。此次讲座是嘉兴市心理健康知识进村（社区）、进家庭、进学校、进机关、进企（事）业“五进”活动百场讲座的首场活动。“今年我市被列为全国社会心理服务体系建设试点城市。通过三年的试点时间，我市将构建以心理知识宣传普及为前端、心理问题监测预警为中端、高危人群精准干预为末端的社会心理健康全程服务链，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，促进...

攻击性就是生命力，如何释放你的攻击性？

你觉得自己活得真实吗？你有真切的存在感吗？你会常常体验到自在吗？你能充分享受与人的相处吗？你能自如地谈判吗？你能直接地谈利益吗？……如果这些问题，你不能给出肯定的回答，那么很可能是，你没有活出攻击性，你的攻击性被压抑了。攻击性，是精神分析中的核心概念。弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。温尼科特形容说，每个生命都宛如一个气泡，若想在这个世界上彰显存在，都要扩张气泡的大小。所谓攻击性，就是气泡扩张...