日常生活中常有 “结婚是爱情的坟墓”之说，这种说法实际上是有些人在认识 “结婚与爱情关系”这一客观事物时的错觉。一般说来，除包办婚姻外，结婚是爱情发展的结果，是爱情的特殊表现形式，美满和谐的婚姻能促进爱情的升华和发展。那么，为什么会有 “结婚没多久，就觉得爱人没有以前可爱”的感觉呢?结婚后你是否产生了厌倦彼此的心理?

　　这是因为结婚前男女双方活动的空间比较大，所以根据 自己的兴趣、爱好自由活动，使人感到无拘无束、轻松愉快。结婚后由于夫妻之间以及家庭的牵引，使原有的活动空间相对缩小，活动方式相对改变，使人的心理失去平衡，产生不适感，感到压抑、沉重，觉得夫妻生活枯燥无味。另外，结婚前男女双方与社会交往的范围比较广，精神生活丰富多彩，而婚后男女双方或由于受家庭的限制，或主观出于对对方的 “忠贞”或 “爱情是专一的”等观念的制约，主动或被迫减少交往的对象，缩小了交往的范围，这就使他们的精神生活相对贫乏、空虚，夫妻之间易于产生一种厌倦情绪。久而久之，就会产生 “爱人没有以前可爱”的感觉。

　　那么，有什么办法，可以帮助你顺利渡过婚姻的厌倦期呢?一般来说，应坚持做到以下3点：

　　(1)保持和丰富夫妻之间情感交流的方式与方法：情感交流的方式越丰富多彩，越具有艺术性，其情感就越相融。如和对方在一起时，始终保持愉快的心境，相互亲昵的温情色彩，真诚相见，相互体谅，尊重对方的兴趣爱好等，都能促进情感交流，巩固和发展爱情。

　　(2)保持和扩大社会交往，丰富夫妻精神生活：除保持与原社交圈的联系外，还须扩大交往范围，尤其是应积极与新居、新工作区、爱人的社交圈的人员进行交往，从中获得友谊、信任、理解和帮助。

　　(3)扮演多种角色，丰富夫妻生活的内容：应尽可能与夫妻双方家庭成员交往，扩大家庭角色的扮演范围，如给长辈当服务员、咨询员，给同辈当参谋、朋友，给晚辈当辅导员等，获得双方家庭成员对自己的理解、信任、支持。这样，不仅可以满足某些自我的体验需要，而且还可以通过家庭亲合力的提高来促进爱情的巩固和发展。

　　生活需要保鲜，爱情需要经营，只有学着自己制造生活的乐趣，才不会让对方感到厌倦。过好婚后漫长的夫妻生活，你准备好了吗?要知道，幸福是自己创造出来的。