积极情绪令人神清气爽，在职场中如鱼得水，消极情绪令人萎靡不振，在职场中屡遭挫折，如何让自己保持积极的情绪呢?

　　拿破仑•希尔也讲道：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会;成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能遏制怒火，使周围的合作者望而却 步;消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。积极情绪令人神清气爽，在职场中如鱼得水，消极情绪令人萎靡不振，在职场中屡遭挫折，如何让 自己保持积极的情绪呢?

　　1、保持积极情绪需要正确认知规律。

　　对事情正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。下面举几个正确认知的例子。

　　第一个：如果你想成功就要明白成功是一个不断积累的过程，谁都不会一举成名，也不会一蹴而就。有这样的认知你就会心平气和，做起事情来有耐心不会浮躁。

　　第二个：在一个行业谁都想成为内行，然后去拥有更大的成就。那一般来讲，一个人从外行成为内行，得需要1000个工作日，也就是大约3年的时间。那你就不会因为刚刚做了半年安利而没有更多的收获而焦虑，甚至放弃。

　　第三个：一个人经历的拒绝越多，他成功的机率就会越大。这也是规律。明白了这一点你就不会怕拒绝。

　　2、保持积极情绪需要经常地不断地用有力量的语言激励自己。

　　我们都知道思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。那什么决定思维呢?心理学家认为，是潜意识。心理学研究发现。语言系统的重复，不 断地重复。会对一个人的潜意识造成影响。就想小时候常常被家人鼓励的孩子，大部分都能成为杰出人才。而从小就被家人、老师歧视的孩子大部分都会是比较自卑 的。因此，每个人的成长，成功都需要无数次的激励。

　　“我能行。我是最棒的，此生我一定成功。世界上所有美好的东西都是为我们准备的。” 据统计，一个人成功需要接受至少3000次的正面激励。有来自于外部的激励，更重要的是来自于自我的激励。一个人每天甚至说每时每刻都在与自己不断地对 话，如果你一直在讲，我是最棒的，此生我一定成功，你一定会有一种非常美妙的感觉。不用你一直讲，你就每天早上醒来之后喊它五遍都会产生无穷的力量带动你 去做事。

　　3、保持积极情绪要注意多融入积极环境，远离消极环境

　　我们都知道人是环境的产物，人以类聚，物以群分。大白菜放在酸菜缸里它就会成为酸菜;大白菜放在咸菜缸里它就会成为咸菜。要做到出淤泥而不染不是一件很容易的事，多多少少都会受到一些影响。当然我们本身要努力成为带给别人积极情绪影响的人。

　　4、要想保持积极情绪就需从每一点收获中找到兴奋度

　　我们做过一段时间安利的伙伴会有这种感觉，原来卖一个沐浴露或一个牙膏都会非常高兴，甚至手舞足蹈。可是现在卖几百上千块钱的货都不兴奋了。实际上这是一件很可怕的事情。你想安利事业积累的过程中，有没有惊天动地的大事，更多的应该是一些小事，如果不能从这些小事中找到兴奋点，何以让我们充满持续的激情呢!没有持续的激情，动力何存!