艾宾浩斯有句名言，“心理学有一个长期的过去，但只有一个短暂的历史。”与其他科学相比，心理学还非常年轻，飞速发展仅仅只有百余年，这并非是因为我们不希望了解自己，而是因为：了解自己乃是人类迄今为止所面临最具困难的挑战。我相信，这个挑战将是将来最激动人心的研究主题。有人说，没学过心理学就不算接受过完好教育，二十一世纪是心理学的世纪。

  心理学是研究人心理发展变化一般规律的一门基础学科。它研究心理现象产生、发展和存在的最一般规律。心理学离我们远吗？看看下面一个生活片断：

  你清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在欢叫。 你打开窗户，一阵微风吹来，使你感到凉爽。你尽情地吸了几口清新的空气，似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从小区花园里吹来的。你还记得，小区花园里有许多花，现在也许开花儿。今天休息，你很高兴，便在脑子里盘算着，今天如果带孩子去花园玩，该多么惬意啊！你很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应该去一下。忽然你又想起，报社的约稿还没有写完，今天需要交稿了，必须忍耐一下，坚持写完。想到这里，你很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……

  在这个生活片断里，就有一系列的心理活动。这里“看到、听到、感到、嗅到”就是心理学中讲的“感觉”和“知觉”；这里“记得、想起”就是心理学中讲的“记忆”；“猜想、盘算”就是“思维”；“高兴、惬意、喜欢”属于“情绪、情感”；“忍耐、坚持”属于“意志”。这些心理活动或心理现象，都是人们所熟悉的，其实，心理学就在我们身边。

  今天，心理学的发展，已经渗透到了我们生活的各个方面。无论在哪，无论干什么，我们都能找到心理学的存在。

  在学校，基本是按照皮亚杰的发生认识论来确定课程的内容，制订课堂教学的方法，以促进学习过程。包括心理测验、学校心理咨询与大学职业咨询等都是心理学的内容。

  在企业，招聘、培训、评价雇员等含盖了很多心理学内容。管理工作中就有很多组织行为学元素，设计产品时，为了让产品操纵更容易、更有效，也要考虑心理层面的影响。

  在医院，心理因素对疾病的影响，心身统一的观点，越来越被重视，心理学已经在与同疾病斗争和身体保健方面扮演着重要角色。

  在家庭，夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等，都涉及心理学的理论、技术和方法。

  在社会交往中，人际关系的状态，成为人们快乐的重要因素，随着生活节奏的加快，社会竞争的加剧，人们在碰到一些心理问题时，越来越多地求助于心理咨询师的帮助。心理咨询师利用心理学专业知识，使用各种各样的咨询和治疗方法，大大减轻或消除了人们的心理问题。

  在市场上，消费心理学告诉我们，平常在商场和超级市场，怎样作出选择。我们购买的产品，我们收看的电视节目，其设计、装饰和做广告都是运用心理学方法进行的。心理学还可以帮助人潜能开发，帮助人们去发现和获得潜在创造力和自我实现。

  环境心理学关心自然环境和人为环境的性质。研究不同环境对人们行为的影响，心理学对家庭、工作场所乃至整个社区的设计更令人愉快、更安全和更有效作出了贡献。

  司法心理学关注犯罪和法制的一切方面，从侦缉拘捕罪犯直至对罪犯进行改造。

心理学还涉足运动领域，诸如竞赛心理、压力调节、技能学习等，都是心理训练和运动心理关注的内容。昨天看报道，刘翔现在每次训练前，都用生物反馈仪来减压。

  在文艺欣赏中，在高速公路上、在地震灾区、在战场、在宗教信仰里，在宇宙中……可以毫不夸张地说，凡有人的地方就有心理学。

  就个人目的而言，心理学在应用上包括很多方面。诸如：(1)维护身心健康(2)帮助了解和探索自我 (3)戒除不良习惯，(4)压力调节 (5)解善人际关系(6)学会情绪管理 (7)增进亲子关系 （8）调理婚姻关系 (9)解除心理冲突 (10)学会理性思考 (11)增加生活智慧 (12)学会快乐生活 (13)保持阳光心态……

    记得在《心理学与生活》中，看到的对心理学的诠释：心理学是对心理现象和行为做出描述、解释、预测和控制，而终极目标是要增进我们的福祉，要改善我们的生活现状、提升我们的生活品质。据参加了心理咨询师培训的朋友反馈：学习心理学，也许自己不一定从事心理咨询工作，但心理学至少可以帮助自己！

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