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催眠治疗:恐婚的少妇

  求助者,王某,女 ,26,岁 ,离异,有个四岁的男孩已经判给前夫。

  求助诉求:不知道如何应对即将到来自己的第二段婚姻,焦虑不安,失眠。

  从咨询中得知,她是一名农村中年妇女曾遭受过一段婚姻的伤害,现在面临着第二段婚姻,自己担心重蹈覆辙怎么办?自己再也无法接受这样的伤害,可谓一朝被蛇咬十年怕井绳!

  家庭背景和以往经历:自己在家排名老三,上有两个姐姐,自幼倍受父母和姐姐疼爱形成依恋性人格特征。

  王某认为自己前一段婚姻和自己的初恋有关,其实初恋谈不上,因为王某曾经暗恋过一名男生,男生可能把她当成普通的朋友,写进自己的日记,王某自作多情的暗恋了很多年,后来发现男生很别的女生结婚而倍受打击,得了抑郁症(医院精神科诊断),后来在某大城市住院吃药治愈,似乎不再相信男人。

  王某的婚姻是经熟人说和,交往半年就匆忙结婚。婚后一年产一儿子,夫妻两人因为性格不合,经常吵架,再加上生活相当拮据,到后来因为经济压力而大打出手,最终感情破裂导致离婚。导致抑郁症复发,后来经过吃药病情解出,只是不敢断药,后来继续住院治疗。

  咨询师观察到的情况:王某,鹅蛋脸,中等身材身材显得稍稍臃肿,但感觉很健康,精神很好,不像抑郁症患者,并且思维清晰,语言表达流畅,有很好的领悟力。

  通过对求助者王某的资料搜集,从初步诊断看,不像其他医生所说的抑郁症或精神病,当然不排除现在已经痊愈,只是担心病的复发才一直用药。

  咨询师的主攻方向需要诊断她不是抑郁症排除精神疾病,这样才可以继续做心理辅导,通过前两次的咨询,包括抑郁量表的诊断,谈话聊天和她的行为表现,再次发现王某根本不是什么抑郁症,她被误诊中住院,甚至被一些医生确诊过精神分裂症而做住院治疗,让人痛心某些医生的医德!

  通过初步诊断初步制定以下咨询目标;:

  抚平第一段婚姻的创伤,需要通过打开潜意识压抑的某些创伤性的体验,逐渐调整认知和情绪。

  感觉我们的咨访关系非常稳定、和谐,我决定采用催眠来帮助她修复心灵的创伤,修复她和前夫的关系,她之所以不敢再结婚,就是因为上一次的婚姻创伤留给她太多的恐怖体验,才有了今天对新的婚姻的恐惧和紧张,此外内在缺乏必要的自信也是不敢对新的生活越池一步的原因。

  在她家人的陪伴下,我让她躺在床上,开始催眠引导:

  现在,把你的身体调整到最舒服的姿势……请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了……你什么都不要去想,你只需要聆听我的声音,当你听我的声音,你会体验一种美妙、放松的感觉。现在,你发现你的内心变得很平静,祥和。现在,关注你的呼吸,你要很深很深的深呼吸,有规律的深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。吸气的时候,想像你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻腔进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。吐气的时候,想像你把身体中的负面情绪通通吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通吐出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状态。请关注你的呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入全身每一个细胞,你的身体就会自动开展补充能量的过程,你越能集中注意你的呼吸,你的身体就会更健康、更有活力。继续深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然地,你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。现在,这种舒服的感觉会到达你的头部,让你的头皮放松……头盖骨也放松……放松你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松……放松耳朵附近的肌肉……放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉…………放松你的颈部、颈椎,你觉得颈部放松了,颈椎放松了,放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都全部释放掉了。每一块肌肉都得到放松,特别地舒展,血液很流畅,暖暖的,非常舒服放松你的左右手臂,放松你的手掌……放松你的左右手掌……放松你的手掌以及每根手指尖,你的手心暖暖的,请你体验一下手心温暖的感觉,非常地舒服,非常地放松。注意你的胸部,让胸部的骨头、肌肉都放松……放松你的背部,让你的脊椎与背部肌肉都放松……这种放松的感觉会慢慢地到达你的腹部,你的腹部。。。。彻底放松你腹部的肌肉,毫不费力地,然后你的呼吸会更深沉、更轻松……放松你的臀部,放松你的左右大腿……放松你的左右小腿……放松你的脚掌以及每一根脚趾..你会感觉到很多负面的东西会顺着你的脚趾流出体外.飘向天边。。现在,我要你再次重新体验一下这种完全放松的感觉. 头皮放松……头盖骨也放松……放松你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松……放松耳朵附近的肌肉……放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉…………放松你的颈部、颈椎,你觉得颈部放松了,颈椎放松了,放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都全部释放掉了。…你感到前所未有的平静、安详、舒服。(引导部分略)

  通过测试,很快发现她呼吸放慢,意识迷糊,逐渐进入中度潜意识状态中。

  我用看电影的方法回放方式,引导她来到她的创伤场景:你在电影院里看着影片,影片播放着你曾经经历过的镜头,你很安静的坐在座位上,看着电影里的你,在经历着你从前的故事,现在影片回放,回到让你在痛苦的场景里:你很放松,我在一边陪伴你,你完全有能力重新体验发生在你婚姻生活的故事……在我的引导下,她慢慢进入从前婚姻生活的场景:结婚后她一直在忍辱中生活,婆婆对她的冷嘲热讽,丈夫对她的粗语粗言,甚至暴力冲突,让她终于爆发,一次做饭,明明把菜端给丈夫面前,丈夫吃了一口,立刻吐掉,随后抓起她的头发就打,她和丈夫厮打在一起,婆婆不但没有拉开,也偏袒着儿子拿着棍子打她,只有三岁的小儿子哭喊着,别打妈妈,别打妈妈!在催眠中她放声痛哭,声音哽咽立刻的很厉害!我立刻教她放松,等到她平静下来,我立刻让她把愤怒表达给她的前夫,她声嘶力竭的哭着喊着,直到哽咽的声音变小……随后通过引导水晶球能量,我给她补充一些能量,然后引导她清醒过来!

  在第二次催眠中,是需要调整她的认知的时候,我让她和她的前夫对话,让她慢慢领悟,只有放下对前夫的怨恨,才能让自己更好的走出过去的阴影,才可以迎接新的生活,她终于心情平静了很多,只是对她的婚姻生活还有很多的顾虑,我知道还需要慢慢的调整她的认知。

  在接下来的几次咨询中,通过空椅子技术感觉可以接受前一段的创伤的体验,开始实施第二段咨询的目标,那就是调整一些不合理的信念,在传统的封建文化影响下,王女士认为,自己在结婚的话可能会受到周围邻居的嘲笑,很担心自己今后生活在冷嘲热讽中,特别是担心自己的新婚丈夫和婆婆看不起自己。。

  我先给她给她谈一些明星的婚事,比如谈刘晓庆今年第五次婚姻,谈章子怡的四次婚恋史,她睁大了眼睛:你说她和那么多的男人有性关系,在结婚不怕大家笑话吗?我觉地快要达到目的了!微微一下,知道吗,在西方,有的夫妻举行婚礼的时候的时候可能有一大堆的孩子,还有的夫妻离婚比结婚都快!“奥?”她很惊讶!知道吗还有的夫妻因为家里就一个卫生间就离婚!

  在我们中国,传统的封建思想认为,一个女人结婚似乎就把她一生的命运连接在一起,你想一下目前很多农村二婚的也比比皆是,为什么刚开始大家图给新鲜感还七嘴八舌的议论一下,后来也习以为常,司空见惯!

  她终于明白,婚姻只是我们生活的一种方式,对于我们漫长的生命,它也是有生命的,甚至可以瓦解的,可以整合的,结婚和离婚都是我们生活方式的一种礼仪,和命运没有绝对的关联,夫妻双方当一方死去,事实上预示着婚姻的解体,预示着新的生活方式的开始,只是我们的思维定势和内在的不安全感强迫着我们在焦虑中墨守陈规的死守着陈旧的婚姻观念!

  第八次咨询的时候,她已经笑逐颜开,很坦然的接受自己可以很好地融入新的婚姻生活,我很高兴,没想到她的改变那么大,不过还有一个艰巨的任务摆在我们的面前,那就是如何适应新的婚姻生活,首先通过启发和点播,帮助她总结她有哪些女人的优点,然后和他讨论她所见过的那些幸福快乐的夫妻,他们是如何相处的,帮助她归纳总结她下一步需要怎么去做才可以做个好妻子!随着我们谈话的深入,她的眼光越来越亮,内心越来越兴奋……

  在这一次催眠中,我让她看到她的未来,通过时间线技术她体验新婚的生活,体验和新婚丈夫和婆婆过着其乐融融的生活...... 她清醒过来,满面红光,仿佛自己变成了另外一个人。

  终于该到咨询结束的时间,她有点恋恋不舍,我委婉的拒绝她的续约,我会表示对她继续关注,直到她适应她的新婚生活!

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